Fiorentina aktivovala opci a natrvalo získala Baráka z Hellasu Verona

Mi to právě tlačí na nerv a hodně, v prvních týdnech po úrazu (začalo to špatným došlápnutím na fotbale) jsem nemohl pořádně chodit, ušel jsem tak 100 metrů a byl jsem vyřízený, stát na jednom místě jsem taky nemohl, musel jsem si sednout nebo ideálně lehnout. naštestí to časem po rehabkách, kapačkách a cvičení přestalo, ale stejně teď v praci nemůžu moc dlouho sedět bo budu večer zase vyřízený po celém dni v kanclu.

Cvičím toho McKenzieho, o SM systému jsem slyšel, tak se poptám fyzioterapeuta, tak nějak se smiřuju s tím že k němu budu chodit často. Mám dextroskoliózu, ze začátku jsem byl šíleně vykřivený, teď bych ten výřez moc velký neměl mít (voli mi po mag.rezonanci do zprávy nenapsali kolik mm), ale spiš mám problém s ochablým svalstvem, doktor ke kterému teď chodím vypadá že se vyzná, tak to snad za pár týdnu bude zase ok.

Já už s tím bojuju od 15 let, takže už půlku života, vrací se mi to tak pravidelně co 3 roky a vždycky jsem tak 3 měsíce mimo, navíc se mi to střídá na pravých a levých bedrech. No asi s tím budu bojovat celý život.

S tou operací souhlas, taky mi to nedoporučovali, prý úspěšnost 60%, ještě jako relativně mladý nechci něco tak riskantního podstoupit, no třeba když mi bude 60 tak medicína bude zase trochu jinde.

A díky za podporu, taky ti přeju hodně zdraví. Poslední dobou zjišťuju, že nás je s podobnými problémy fakt hodně.

Ja mam jeden stavec (tusim L3, tesne nad kostrcou) vychyleny o 9mm, platnicka ktora je nad a pod tym stavcom je komplet opotrebovana, takze mi ten stavec "lita". Niekedy ked spravim zly pohyb tak trva niekolko dni kym sa to upokoji, prestane boliet a viem spravit niektore pohyby. Navyse mam dost skratene hamstringy, co to asi najviac ovplyvnuje. Natahovanie mastringov je asi najhorsia bolest ktoru poznam

Pred 10 rokmi som chodil na rehabky, ukazali mi tam zaujimave cviky ale neda sa povedat ze by sa mi to zlepsilo. Asi to chce dlhsie cvicit, co sa mne nechcelo

Viem docela fungovat, posledne roky som dokonca staval, betonoval atd ale musim s tym nieco robit. Aspon cviky, hlavne na brusne/vnutorne svaly ktore dokazu vystuzit a podrzat celu chrbticu.