Dalším hráčem Realu s poraněným kolenem je záložník Güler
Text článku byl v souladu s podmínkami smlouvy s autorem článku, agenturou ČTK, ze systému vymazán.
Související články
Zobrazit jen nejnovější
Zobrazit všechny
Turecký talent Güler je znovu zraněný, jeho debut za Real se odkládá
27.09.2023, 11:31
Kvůli zranění kolena přišel Real na delší čas také o stopera Militaa
13.08.2023, 15:45
Po Courtoisově zranění kouč Realu Ancelotti plně důvěřuje Luninovi
11.08.2023, 14:37
Real Madrid řeší nečekaný problém, Courtois si přetrhl kolenní vazy
10.08.2023, 14:32
Real Madrid hlásí další posilu pro budoucnost, z Fenerbahçe přivedl Gülera
06.07.2023, 15:35
Komentáře (26)
Přidat komentářJUST IN: Kylian Mbappé and PSG are NOT discussing a contract renewal as part of their talks.
We will be there.
Vzdá se prý bonusu + PSG pomohl i prodej Neymara, tak ho povolali zpět do týmu, každopádně letos nepříjde, ale když by neobnovil a přišel by za rok zadarmo tak
Zrejme to dopadne nejlepe, jak je mozne. Stejne namluvy byly i loni a stejne neprisel
https://youtu.be/CnUddAEOOQI
??? To co je za zpravu tohle? Guler je zraneny uz pres dva tydny.
O Gülerově operaci dnes informovali představitelé Realu. vieme čítať však ?
Ano, ale to ze bude chybet nekolik tydnu nebo dokonce mesicu je znamy uz od okamziku co se zranil na turne v USA dva tydny zpatky. Ta operace na tom nic nemeni. Cely ten clanek svadi k tomu si myslet, ze to zraneni je nejaka cerstva zprava, coz neni.
Prvotne sa rozhodli pre konzervatívnu liečbu, nakoniec ale sa operácii nevyhne a preto ta správa
WTF!? To je novinka
Se v Realu na treninku asi moc drepovalo
To vis, na kureci nohy nikdo neleti!
Z dřepů by to neměli, zato předkopy jsou pi*ovina pro fotbalisty.
Předkopy jsou pi*ovina pro kohokoliv...
ak ich robíš technicky správne, tak nie..problém je, že vačšina ľudí necháva ťažisko niekde pred kolenom a potom sa čudujú
Realne, jake maji predkopy vyhodu? Je to neprirozeny pohyb, narozdil od tech drepu
Napríklad tým, že pracujú nohy oddelene tak si vyrovnáš evenutálne disbalancie.
Oveľa viac precvičíš lýtka.
Zlepšovanie mobility.
A teda ja osobne na výpadoch oveľa lepšie zacielim na hamstring alebo kvadriceps (podľa potreby), než pri drepe.
Necvičím ich ultra často, oveľa viac drepujem, ale zaraďujem ich. Problémom je, že strašne veľa ľudí robí buď nejaké krčenie kolien vzpriamene, alebo sú ťažiskom úplne v prdeli a ničia si kolená.
Jak se to vezme... ja jsem vzdycky nejradeji cvicil nohy, ale zrovna predkopum jsem se vyhybal. Nedokazu rict, jestli jsem mel spravnou techniku, spis jsem si rikal, ze to nahradim ruznymi stretching cviky a lytka jsem dohanel zase jinymi cviky.
Par kulturistu ty predkopy nedoporucovalo, tak jsem dal na ne..
Ale je fakt, ze kolena si muzes dojebat i u klasickych drepu, je to o tom, jak kdo cvici, samozrejme nikdy jsem nikomu do cviceni nekecal, ale mel jsem sve obavy a duvody abych se vyhybal zrovna predkopavani
blbý som blbý som.. mal som na mysli výpady nie predkopy, moja vina.. úplne sa pozerám, ćo som teraz dal haha.. sorry
viesco predkopy dávam na začiatok tréningu s malou váhou po veľa opakovaniach aby som zahrial svaly prípadne na konci tréningu aby som dopumpoval kvadricepsy.. tam sú kolená v pohode, ak chodievaš dostatočne kontrolovane s menšou váhou a po veľa opakovaniach a netrháš sa celý.. ale tak to je pri všetkom.. dôležité je mať kontrolovaný pohyb pri všetkom
takže my bad, všetko ćo som písal sa vzťahovalo k výpadom, pri ktorých si veľa ľudí tie kolená skutočne veľmi ničí
V pohode, obcas se mi tez stane, ze si neco neprectu poradne
Vypady? No paneboze, to je snad alfa omega, stejne dulezita jako drepy!! Bez nich ma clovek nohy jak draty do betonu
Jen ze zvedavosti, kolik mas PR na drep, a jak ty vypady cvicis, resp. s jak moc tezkym zvazim?
Ja mám máličko, ja som strašný lafák v tomto
Ja mám vždy obdobie cvičenia a potom choroba a pauza 
ale mám 190. Čo nie je nič moc. Bench mám 120 
Ja tie nohy proste cvičím nerád 
ty?
Ja tie predkopy mám rád ako doplnkový cvik a prídu mi fajn, keď s tým človek vie pracovať. Bohužial dnešná doba je taká, že ľudia už cvičia len na strojoch a ešte aj tam dosť nekontrolovaným a trhaným pohybom a to je potom prúser, to uznávam.
Sledování komentářů
Chcete-li se rychle dovědět o nových komentářích k tomuto článku, přidejte si jej ke svým sledovaným. Upozornění na nové komentáře pak najdete ve svém osobním boxu Můj EuroFotbal v pravé části hlavičky webu.
Sledovat komentáře mohou pouze registrovaní uživatelé.
Nový komentář
Komentáře mohou přidávat pouze registrovaní uživatelé. Jste-li již zaregistrován, přihlašte se vyplněním svého loginu a hesla vpravo nahoře na stránce. Nahlásit nelegální obsah můžete zde.
Registrace nového uživatele