Simeone: Ve finále jsme díky kolektivní práci, Realu se nebojíme
Text článku byl v souladu s podmínkami smlouvy s autorem článku, agenturou ČTK, ze systému vymazán.
Text článku byl v souladu s podmínkami smlouvy s autorem článku, agenturou ČTK, ze systému vymazán.
Komentáře mohou přidávat pouze registrovaní uživatelé. Jste-li již zaregistrován, přihlašte se vyplněním svého loginu a hesla vpravo nahoře na stránce.
Registrace nového uživatele
Komentáře (281)
Přidat komentářVálec pokud pokrejou Ronalda a Baleho a neumožní jim ani brejk založit tak to vidím pro atletico dobře
je fakt, že Benzemu bránit nemusí
přeju jim to ale nějak tak myslim, že to Real urve
Baleho bránit nemusí, nikdo takový u nás nehraje.
?
Je to Bale, skloňuje se to Balea a ne Baleho.
? http://www.stajl.sk/wp-content/uploads/2010/02/beauty-efekt-02.jpg
http://themensplace.files.wordpress.com/2013/04/kim-cong-un-mensplace.jpg
ma pravdu, sklonujes to po spravnosti Bala, miesto Balea ;) to len slovenski novinari...
Simeone
Takový sympaťák, že mě ta porážka vůbec netrápí. Snad to finále ovládnou.
Ve finále si to užiju. Přeju to oběma celkům a tak je mi jedno kdo to vyhraje, ale bude to zajímavé....Nejlepší by bylo Athletic liga, Real LM.....Ale tak double athletica by taky nebyl k zahození
Athletic ligu určitě nedá
ten fail s Athleticom mi zacina vadit viac ako vymena predloziek s a z vo vetach
Možná to je chybně, mně se tady ale před časem smáli, že jsem místo Athletic Bilbao napsal Atletico, ale to se třeba zrovna ve starší české literatuře používalo. Jak to je s Madridem, ale nevím.
Ve starší čeké literatuře se jmenovaly jinak kluby ve Španělsku?
Dinamo Zagreb přepíšeme také jako Dynamo Záhřeb.
Název města je normální (např. Praha - Prag), ale Spartu a Slavii ti nikde nepomíchají.
Ale to pořád nevysvětluje, proč tedy neponechávámé Dinamo z chorvatštiny. Navíc Athletic a Atletico znamená významově to samé.
http://en.wikipedia.org/wiki/Athletic_Bilbao#Atl.C3.A9tico_Bilbao
Já ti nevím, ale Atlético a Athletic je dcl rozdíl..3 písmena jsou tam jinak. Ale oukej, odedneška budu říkat Chelsea a myslet Liverpool a naopak
Není to rozdíl významově - to je jako Crvena zvezda a Červená hvězda, to přece taky znamená to samé.
Protože Crvena = červená. Ale Athletic skutečně není Atlético, fakt ne, tuhle totální kokotinu neobhájíš.
Tak už se to díky DonJuanovi vysvětlilo - nejprve se klub jmenoval Athletic, pak Atletico a dnes zase Athletic. Ale stále trvám na tom, že význam slova Atletico a Athletic při překladu do češtiny bude stejný.
Ten nazev se pouzival jednu dobu za minulyho rezimu, v ramci sjednocovani vseho do kastilstiny...vzhledem k silnejm represim v Baskicku (a treba absolutnim zakazu projevu baskicky kultury) v ty dobe, mi neprijde uplne cajk pouzivat tenhle nazev pro klub, kterej stavi na svy baskicky identite.
Navic je to historicky Athletic (kvuli vazbam na Anglii), ceskej nazev pro to nemame tak neni duvod pouzivat spanelskej.
Mimochodem, Atletico vzniklo jako madridska odnoz Athleticu....
Další debata nemá smysl, díky za upřesnění. :) Nicméně rozuzlením je to, že skuteně Athletic a Atlético není to samý ani ve staročestině, což tu všichni Janu Horáčkovi předhazovali...
Souhlas, ukončeme jazykový koutek, ale tvůj závěr není správný. Rozdíl mezi Atletico a Athletic je podobný jako mezi football a fotbal.
Toto vysvětlení beru.
Sory lidi ale nemám potřebu se srát s tím jak se píše Atletico když každy ví o kterém klubu jsem psal. Docela mě dokáže nasrat když někdo řeší tyhle drobné překlepy. Poserte se moralisti.
Já myslím, že to nikdo nemyslel ve zlém, překlepy děláme všichni. Alespoň je o čem kecat a člověk se třeba i něco dozví.
Jo to třeba chápu, jen prostě když píšu do diskuze nepíšu referát no, někteří by to měli chápat...
si futbalovy fanusik, a v komunite ludi jednoducho je potrebne mat iste znalosti, zakladne, ...nechcem sa totiz dozit dna kedy na ihrisko budu vybiehat ksavi a ksabi alonso
SIME-ONE
M-OH-RINHO
Kdo psal prispevek : A to vazne myslis, ze Simeone postavi lepsi taktiku, nez Mourinho ?
Double
Za to jak ten tým neuvěřitelně zvednul si tu ligu a ligu mistrů zaslouží. Škoda pro mě Chelsea, ale ti mají ještě čas.
Mali by ste sa zacat!
bacha na velkohubé kecy Diego
Borec,ale před Realem se bude muset sklonit
Pri všetkej úcte k Atleticu... ten finálový zápas vyhrajú iba ak im to Real "dovolí"... myslím že ak bude Real hrať tak ako proti Bayernu tak Atletico to zrejme neuhrá, i keď majú svoju kvalitu to áno, aj bojujú ako jeden tím, tak myslím že finále si môže Real prehrať jedine sám ak nebudú dodržiavať to čo proti Bayernu....
Musím říct, že tento trenér je fakt borec a sympaťák
, ve finále budu přát Atléticu a taky jim budu přát titul, nato jak Atlético nemá, tak ''proslulý'' tým, tak je to jedno z největších překvapení za posledních nějakých 25 let, vyhrát Double si Atlético zaslouží a hlavně Simeonemu to nejvíce přeju, je to člověk na svým místě 
si děláš kozy ne? největší překvapení a haluz je triumf CFC v LM..dále na srovnatelné úrovni loňské finále pro BVB
Tak myslím to obecně, že Atlétiko jako ''celek'' má celkem ''neznámý tým'' a CFC to nějaký překvapení nebylo, tam už to prostě někdy přijít muselo, jaký má CFC hráče a jakou měla smůlu v předchozích sezónách v LM a co se týče BVB, tak tam to bylo spíš o Lewandowskim, Reusovi a Gotzemu, ale Atlético funguje prostě jako tým...
aha..Costa, Garcia, Koke, Courtois, Filie - Godin - Miranda - Juanfrann..
ale niesu to take individuality ako v BVB
a jakou měla prosimtě smůlu?
Říká fanoušek Barci, ty si asi nepamatuješ semifinále LM 2009 na Stamford Bridge?
já s nim souhlasim, na Atlético ve finále a v boji o titul by si před sezonou prostě nevsadil ani magor, to přišlo uplně z čista jasna.. BVB rok před tim vyhrálo v novym rekordu Bundesligu, takže se už dalo počítat mezi šikrší okruh favoritů LM, Atlético fakt ne
S tím sympaťákem opatrně, jestli si ho pamatuješ z jeho hráčské kariéry, měl v repertoáru filmování a často i nevybíravé fauly.
Tak jak píšeš.
Je to tak.
Přesto je kouzelný.
Jako každopádně je to srdcař (tak jako když hrál) a trenér taky výborný, ale má i stiné stránky... Mě prostě hrozně leze krkem ta glorifikace jeho nebo hlavně Kloopa co tu probíhá...
Tak probíhá tu hlavně z toho důvodu, že oba vytáhli podceňované a zároveň přitažlivé kluby na výsluní. Kluby se solidní fanouškovskou podporou (u Dortmundu bych dokonce řekl - možná nejlepší na světě), kluby vzpamatovávající se z předchozího špatného hospodaření - kluby disponujícími s omezenějšími finančními prostředky. A konečně kluby s tradicí, které vsadily na sympatickou koncepci. Oba kluby mají ve svém středu výrazné osobnosti, které vedou charismatičtí generálové. Proto se není čemu divit, že veřejnost je bere tak jak je bere. Pak se lehko přehlížejí charakterové nedostatky.
Tím jsem chtěl říct, že tohle vše je veřejnosti vesměs velice sympatické.
překvapení za posledních 25 let j určitě FC Porto :)
Možná i Olympique Marseille...
ani ne,podívej se na hráče a trenéra
Pekne s Mourinhom vytrel podlahu
Ale ne tolik, jak Carletto s "nejlepším trenérem současnosti".
Real dáte
Na Vás v poslední době nemají 
Tak toho rychle třeba využít než zase přijde doba kdy vyhrajou 20 zápasů v řadě. 
preto sme ich vyradili v Copa del Rey pomerom 5:0
neumí ??? v letošní sezoně je dokázli porazit jen jednou a to se tým rozehrával :) ... Copa Del Rey 5:0 a ještě ta remíza 2:2 no
Pro mě nejlepší trenér jakého jsem zažil.
http://slovnik-cizich-slov.abz.cz/web.php/slovo/subjektivni
I kdyby mu bylo 12, tak co jako? Má názor´, že je nejlepší. Vadí ti to?
No jen to,že je to "mladý trenér" a skoro nic neterenoval. Tak bych čekal,že řekne nějakého zkušeného "kápa" . Nebudu psát příklady. Snad ch´ápete....
A nemyslíš, že to je právě to gró. Z hráčů, kteří měli před třemi roky problém sami se sebou udělal monstrum. Musí být výborný psycholog, stratég a diplomat.
Ale jo je super zatím ! Nic proti,ale reagoval sem na koment ... Pro mě nej trenér jako sem zažil. Jakého si TY zažil. Ježiši neříkej mi,že jsi neslyšel nebo,že nevíš ,že jsou daleko lepší trenéři? Kdyby si položil otázku. To je trenér,který je momentálně PRO MĚ nej. tak o.k.,ale jak si to napsal ty tak to vypadá,že si toho moc nezažil nebo se věnuješ fotbalu krátce.
Pochopil? 
Já jsem právě chtěl tu oznamovací větu dát do téhle polohy.
No
. Aspoň vidíš kolik je tady zbytečného psaní aby se lidi pochopili. Tady se často lidi vůbec nechápou a zbytečně se přou a nakonec si "plácnou". 
je to terénový majstrt
Tak jasně, ale vem si, že dostat se s tímhle kádrem do finále LM je hodně velký úspěch a umění
.
Lze ho obdivovat právě že i za to, jak je mladý, ne příliš zkušený a má parádní výsledky
takze v roku 2003 bol najlepsi trener Deschamps ?
Nikdo netvrdí, ani že byl, ani že nebyl, ale on tvrdí, že Simoneho uznává a já souhlasím, jenom jsem dodal důvody proč
Tak taky bych vyoženě neřekl, že je jednoznačně nejlepší. Ale v součanosti je mezi pěti nejlepšíma (když teda nepočítám dědky na sklonku kariéry jako Capello, Lippi, Trapattoni, Hiddink, Van Gaal atd).. Pro mě je to bez pořadí Mourinho, Ancelotti, Simeone, Klopp a Guardiola. Za nima pak Conte.
Ale žádnej trenér tohle nedokázal. Vyhrát LM a La Ligu v takovýhle konkurenci s takovym rozpočtem a kádrem, to nejde srovnat vůbec s ničim, co pamatuju. Když vezmu historii, tak bych to srovnal s Brianem Cloughem a jeho Nottinghamem. Ani Mourinhovo Porto s tím nejde srovnat, protože to byl vždycky top klub a jeden z domácích hegemonů.
Samozřejmě to ještě nevyhrál a nejtěžší zápasy jsou před náma. Ale i to, že se dostal tak daleko je naprosto neskutečný
Já nikde nepíšu, že je jednoznačně nejlepší.
A kde je Rafa?
Aston Villa
Do jeho filosofie mu sedí tihle hráči. Klidně se může stát, že s kýmkoli jiným dopadne v budoucnu stejně, jako ve svých štacích před Atléticem.
jo, myslis jako dva tituly v argentinsky lize a hrat stred tabulky s podprumernou catanii? ty jsi dobrej expert
Podivej na koho reagujes
. Pro nej je Giacherini lepsi jak Hazard
ja toho typka neznam
vubec pod tema poslednima clankama o atleticu se to expertama jen hemzi, vetsina z nich by mohla hned do studia CT a potrast si rukou s tamejsima expertama...
a jak dopadol vo svojich staciach pred Atleticom, prezrad nam
musim rict, ze jsem atletico podcenil. Pred zapasem s ac jsem z nich strach nemel. Sice vyhrali na ac nezaslouzene, ale co je ted sleduju, tak jsou slusnej valec
Double dají
chybí tam Simeoneho nejlepší hláška
"I want to thank their mothers for giving birth to players with balls this big [gestures to show substantial size]”
Costa je v pořádku?
ked s tymto timom vyhra double v takej konkurencii, tak je to proste genius a momentalne najlepsi trener na svete
to bude i když vyhraje aspoň jedno
to je aj bez toho
Doufám, že alespoň jedno doklepu, buď titul nebo LM, nejlépe obojí
Něco mě hrozně zajímalo a tak jsem si dohledal komentáře k převzetí Atletika Semeonem ... Zde jsou některé z nich:
Edisoncz 21.12.2011 15:17
Tak to sem zvědavej ...doufám že zazáří pádem do druhé ligy
Tenhle tým rozhodně nemusim...jejich fylozofie týmu v poslední době jim zajístí možná druhou půlku spodní hranice tabulky ... 
kuzeljarda 21.12.2011 15:28
Podle mého by to byla chyba od vedení Atletica...
mike.84 23.12.2011 15:49
Filipow 23.12.2011 16:02
Who?
Tomanatura 23.12.2011 16:37
Edisoncz23.12.2011 17:04
no a, prostě se mu nevěřilo zezačátku
Ano. Nevěřilo se mu.
Když si vezmu, že po půlroce nám všem muselo zklapnout protože vyhráli EL.
A to Who si pamatuju, že bylo myšleno z trenérskýho hlediska..Ale slušně se vyšvihl. :)
42. Pro vítězství Realu Madrid!!!
inac co sa tyka Costu a jeho cenovky...vcera to dobre povedal Zeman na STV...on proste nie je utocnik za taku cenu, nie je to utocnik tych najlepsich parametrov, u hracov nejde len tak zo sezony na sezonu zmenit techniku, rychlost. zakoncenie atd...jeho najvacsou vyhodou je prave Simeone, ktory mu usil system na mieru, do ktoreho sa hodi ako snad nikto na svete a to z neho robi tak perfektneho hraca, v inom systeme by mohol byt strateny a ani zdaleka nie taky dobry ako je teraz
bud rad Chelsea aspon vyhodi dalsich 60 m e von oknom
. Simeone ho dokaze nahradit
o tom vobec nepochybujem - Atleti vzdy vedia hrotaka nahradit dokonale
to aj my
jj, Torresa Carrollom
ehm, no ja ti neviem s tym Carrollom ...
jo, s tim celkem souhlasim.. ono se nicméně počítá s tím, že půjde do Chelsea, kde se hraje uplně ten samej systém a je tam kouč, kterej umí taky ze svejch hráčů mačkat to nejlepší.. jinak řečeno, Mou pro svůj systém lepšího hráče nenajde, a proto si za něj připlatí
najlepsie je, ze podobneho utocnika uz proste maju kupeneho, cize by si tento post kludne mohli zabezpecit zadarmo
o to lepsie tych 60 mega bude vyzerat
vy s tymto pristupom o neho prijdete...nehovorim, ze je uz na top urovni, ale vy z neho toho hraca mozete urobit uz za rok alebo dva, len mu musite verit a dat poriadnu sancu a on za ten rok-dva moze by kludne lepsi ako Costa teraz
ani nahodou..
Tak to je bezva, nicméně předpokládám, že samozřejmě budeme mít jen jednoho hrota a zbytek plnej sraček.
Lukaku prostě momentálně TOP není, nicméně potenciál takový má.
Nemůže to ale fungovat tak, že takovej hráč bude číslo 1 a za ním horší hráči, nikam by to ten klub neposunulo a upřímně - ta statistika 86 střel z 3 vybraných utkání, přičemž jsme dali 1 branku, je totálně děsivá.
Ideální stavu bude z mýho pohledu bude, pokud přijde Costa a Lukaku bude za ním, to by najednou byla v porovnání s letoškem úplně jiná ofenzivní síla.
lenze Costa je blazen co ti odohraje 50 zapasov za sezonu a v systeme na jedneho utocnika nikomu za sebou neda sancu...ale ja by som bol len rad, keby ste za Costu zajebali 60 mega a Lukaku by vam zdrhol
No pak je to na práci manažera, aby je nějak rotoval.
Já ti jenom říkám, že řešení, kdy bychom do další sezóny měli útok ve složení Lukaku (nadstandardní hráč), nikdo, nikdo by prostě vůbec nic neřešilo, ta kvalita totiž na tomhle postu, který často rozhoduje zápasy, dost chybí.
Costa byl v několika zápasech očividně už dost unavenej, a taky měl letos v lednu sérii sedmi zápasů, kdy nedal ani gól. Takže by mu rozhodně prospělo, kdyby nehrál všechno. Zvlášť v Anglii, kde se hraje ještě o soutěž víc.
Ještě bych řekl, že pro útočníka jsou ty obrany v PL těžší, fyzicky náročnější. Což mu taky nepřidá..
povedal by som, ze tohorocne SF LM jasne ukazali, ktore obrany su lepsie.
Proč ne,že? Když se prodá Torres,Ba asi (bohužel) Lukaku a pujdou i jiní. Akorát sem něco slyšel,že je to parchant podobného chování jako Suaréz tak nevím no.
protože je to dynamickej rychlej hráč, kterej jde přímo na branku a nic jinýho nevymejšlí, to do tohohle stylu sedí.. občas se s někym popere, na někoho křičí, párkrát na někoho flusnul, jednou se na někoho vysmrkal a tak je to prostě hráč, proti kterýmu nechceš hrát
jinak je to srdcař a mimo hřiště sympaťák
Presny popis Pepeho. Nekdy mi prijde ze to jsou dvojcata, vypadaji i podobne.
Ses si jisty ze jde do Chelsea? Vcera mi pripadalo, ze ten klub docela nesnasi.
podla mna on neznasa vsetko proti comu aktualne hra
Stejný to bylo s Breznaníkem a je u vás...
Každému je snad jasné, že reálně takovou cenu nemá. Ale v momentálně nastavené cenové hladině má.
ja si ho pamatuju z pred roka v Plzni a byl to traged..
to iste sa vravelo aj o Lewandowskim..ze inde sa nepresadi len pod Kloppom
z mojho pohladu je lepsie mat utocnika ako Costa,Lewa,Ramos ktori vyuziju pracu zalohy a dokonci to za nu,nie naopak kde Benzema dava menej golov ako Ronaldo a casom ich bude davat viac aj Bale
Ktery utocnik na svete by mel v Realu vic golu jako Ronaldo? Benzema ma uplne jiny ulohy na hristi jak Costa.
ja viem ze ma ine ulohy v Reale a ze tych golov da menej ako Ronaldo
treba Raul?
Mně včera v určitých momentech přišel trochu neohrabaný. Ten čas než si zpracoval balon, zvedl hlavu a přihrál..
Já bych za něj nedal více jak 30 mega. K tomu ale nepomůžou ani dobré vztahy s Atleticem..
*r
Tak to zase úplně netvrdím. Jenom je vidět, že to má spíše vydřenější, než že pobral více talentu..
Ale jako je mi jasné, že po útočníkovi půjdeme. Pokud jsme ochotni dát 60 mega, tak bych se zkusil podívat jinde, i když těch možností je málo..
Nj, neni koho. Cavani je podobnej pripad a pak je to s tema utocnikama podobny jak se strednima zaloznikama.
Karim za 60
Dřevěnej určitě neni.. Nemá techniku jako Kun ani nemá koncovku jako Falcao, to je pravda. Ani neumí třeba kopat přímáky jako Forlán. Ani moc neumí penalty. Ale fakt se dokáže hrozně často do tý koncovky dostat, díky svojí dravosti se do ní probojuje. Takovýho hráče brejkový týmy potřebujou víc, než nějakýho technika, kterej se mezitim utopí ve vlastních kličkách nebo to zkouší překombinovat. Costa jde přímo na bránu.
Koncovku jinak nemá kdovíjak zázračnou, ale taky dokáže vytáhnout takovýhle kousky:
http://www.youtube.com/watch?v=V2CKuxg-epU
http://www.youtube.com/watch?v=ZTceVYihK28
Ale ja myslim takovej ten prvni dotek pri zpracovani, nebo momenty, kdy mu utece mit, odskoci, klicky, nahravky, narazecky.. Obcas na me pusobi jak Dzeko.
Ale tim svym stylem a mentalitou to vsechno vynahrazuje, jak pises..
poměrně jo, ale pro Mourinhův fotbal lepší útočník na trhu snad není
Co jsem ho videl, coz bylo jen par zapasu v LM, tak mne jako nejaky 50 milionovy zazrak neprisel. Doufam, ze prijde do Chelsea, protoze jsem strasne zvedavy, jestli mu to pujde jako v La Lize.
Atletico, víťaz LM
OT: Je lepší dávat s kardio před nebo po posilování? Osobně jsem zkoušel obojí a nevyhovuje mi ani jedno. Když si to dám před, tak pak mám svaly hodně unavené a v opačném případě jsem zase po posilování hodně ztuhlej a to kardio mi prostě nějak nejde..
tak ho nerob
Ja osobne popri cvičení chodím behať.
No však běh=kardio, o tom jsem mluvil
A to je jednodussi psat "kardio", nez napsat normalne behani?
Však se to běžně používá xD "dát si kardio po cvičení.."
Aha. Já slang neovládám.
Pro mě kardio jsou 4 lžičky kafe.
beh je super len sa treba vyhybat betonu pretoze to nie je prirodzeny povrch
jinak samozrejme, ze pred i po.. ale to neznamena bezet 20 km, ale staci 5-10 minut, jenom na zahrati svalu a ano, ze zacatku ti bude pripadat, ze mas unaveny svaly, ale telo si na to po case zvykne
Spíš po. Před jen na rozehřátí.
podle toho co chceš cvičením docílit
Posílit ducha a mít pocit, že pro sebe dělám něco "navíc"
To možeš napríklad aj bicyklovať, robiť nejaký šport ktorý ťa baví viac, zapájať kruhový tréning raz do týždňa, je vela možností..
Tak si dej nějaký ten džbánek piva navíc
Chceš nabrať hmotu alebo vyrysovať? Avšak či jedno alebo druhé, lepšie je dávať ho po tréningu, pretože pred spáliš cukry v tréningu nevládzeš, po tréningu už máš tých cukrov menej a je to čo sa týka chudnutia prospesnejšie... samozrejme nejakých 5 minut aj pred na rozohriatie, alebo HIIT..
Ani jedno, stačí silový 4-5x týdně a do toho 2x cardio, ale ve stylu buď intervalovek (např. 20s běh na 90%, 40s výklus apod.) nebo delší procházky (60 min.) někde v parku. Hlavně žádné 30-40 min. středním tempem, to je nerychlejší cesta ke ztrátě svalové hmoty.
svalovú hmotu človek nestratí, ak pri behu nezanedbáva posilku.
Tak projevuje se to hlavně u vrcholových kulturistů, závodníků physique a podobně, ale nejeden z top silových trenérů ti řekne, že takovýto "jogging" ti pálí svaly skoro ve stejném poměru jako tuk.
Telo pod steroidmy reaguje na všetko inak. Už bez kardia majú 8-10% telesného tuku, veď by nemali ani čo páliť
Ja som zas čítal/počul že pre naturála je kardio v rozmedzí 20-40 minúť podnet pre lepší svalový nárast..
Tak to nevim kdes to četl, ale rozhodně to není pravda. Pro člověka, který neusiluje vyloženě o vytrvalost je takovéto kardio dá se říct škodlivé. Samozřejmě lepší jak sedět na prdeli, ale oproti intervalovkám, delším 60 minutové chůzi nebo farmers walk je to ta nejhorší možná volba.
Tak ak sa nemýlim, diskutovali o tom súťažný kulturisti .. už neverím nikomu
Tak takový Dexter Jackson, který je jeden z nejlepších kulturistů na světě, byl schopný v rozhovoru na ČT4 do xichtu Dusíkovi tvrdit že nesypou, protože v dnešní době je stravování, trénink a suplementy na takové úrovni, že steroidy nejsou potřeba. Od soutěžních kulturistů (pokud nevydají knížku a nezabývají se přímo trénováním) je potřeba všechno brát s hodně velkou rezervou.
A k těm steroidům - to si piš, že by měli co pálit.
Tuku mají v objemu ve většině případů víc jak 8-10%, však bývají v off season zalití jak tuleni.
ale intervalovky popri posilke sú úplný top. Jednak sú časovo menej náročné, a navyše prispievajú k posilovaní svalovej hmoty (dôkazom sú elitní šprintéri vs. ultramaratonci a komparácia ich telesných schránok). Len čo ked, ma intervalovky nebavia.
Tá ich náročnosť ma sere, krása behu je v tom, že si pri ňom oddýchneš a zrelaxuješ, a to si pri 90 percentnom pulze nvm predstaviť. 
Párkrát som to skúšal už, ale vo fitku na páse to nie je bohviečo, stále to preklikávať, kým to spomalí a zase zrýchli nie je to ono. Ale už začína byť stabilne pekne a teplo vonku, mal by som večer obuť kopačky nech to nešmýka pri šprinte a hurá na ihrisko aspon 3x do týždňa
Mě to zase šíleně vyhovuje, v životě jsem nebyl stavěný na vytrvalost. Jestli něco doopravdy nesnáším tak je to běhat dýl jak 15 minut.
Jinak bych ještě dodal - intervalovky a podobné srandy nejsou vubec potřeba, pokud nejde o rychlost, výbušnost, obratnost apod., ale zajímá ho pouze minimální množství tuku a maximum svalů. Asi nejlepší věc pro tyto účely je tzv. farmers walk - nošení těžkých činek po posilovně od 1 do 3 minut. Klade to obrovské metabolické nároky, přispívá k tvorbě nové funkční svalové hmoty, o dalších benefitech nemluvě. Schválně si někdy chodit po posilovně 4 minutové kolečka s nejtěžšími jednoručkami co uneseš a uvidíš 
hm o tom farmers walk som ešte nepočul, dík.
urci si dni cisto na kardio a cisto na workout
jednoznačne po!!!!
Telo pri cvičení spáli všetky cukry, takže ak dáš kardio hned po cvičení, tak okamžite spaluješ tuky. Oklameš tak metabolizmus, ktorý začne pri bežnom kardiu páliť tuky až po 20 minútach. Dá sa to ooklamať aj tak, že kardio zaradíš hned ráno pred (!!!) raňajkami.
Kardio na lačno rozhodně není dobrý nápad.
Lehké vždy po tréninku a v netréninkové dny.
Jedině po tréninku. Když to dáš před,jsi pak unavenej a samotný cvičení jde do riti.
Povodne som chcel Chelsea ale tam by bol nevyspytatelny Mourinho a jeho taktika. Takto mame team ktory pozname, vyradili sme ich z Copa del Rey. Je az podozrive ako sa timto hracom dari, ako aj pred koncom sezony nepocituju taku unavu a ich vykonnost sa za posledne 3 sezony zdvihla. Vo finale su predvedenym vykonom zasluzene tak ako hociktori iny team, ktory by sa dostal do finale.
My budeme musiet podat este lepsi vykon, dokonca ten najlepsi aby sme vyhrali.
za mna jednoznacne Atletico
OF: nevies niekto, odkial by sa dali stiahnut starsie zapasy Barcelony ? asi spred 3-4 rokov
Nikde, Barcelona už nikoho nezajímá.
Ale zaujíma.
http://media.giphy.com/media/vLbcUhCzigPAY/giphy.gif
http://www.handball.com
:D
Nutno uznat, že pro finále LM je asi dobře, že postoupilo Atlético...
Ve finále budu přát Realu, v lize Atletům, zvláštní.
Vždit máš ve vedlejšch klubech Atlético a budeš fandit Realu?
Proto říkám zvláštní
Asi mě až moc štve, že nás vyřadilo
Van Gaal od zítřka trenérem účkařů? Takže Rooney v létě konečně do Chelsea.
Simeone je fantastický tréner ak to celé vyhrá, Abramovič a iní ho budú veľmi chcieť...
A pokud nevyhraje tak není?
ak nevyhraje, tak ho chciet nebudu
Inak uz vecer vysli kurzy. 2,3 na Real, 3,7 na Atletico.
parádní kurz na atlety..
prave maly
co jsi čekal za kurz?
4+
To ještě naroste...
To je blbost, ne?
To bolo akoze jednotka a dvojka. Remizu som vynechal. Teraz pozeram na bwine a uz to zase zmenili. 2 kurz Real, 3,3 remiza a 3,7 Atletico
Ok, jasný. Sorry.
Asi si to pochopil ako vitaz zapasu- 1,55 na Real a 2,4 na Atletico
Za barák na Real.
Trochu mimo téma - kdo ovládáte němčinu, doporučuji knížku Der gekaufte Fussball od německého novináře Benjamina Besta. To je mor, všechny tyto sázkové kanceláře.
Costa je mi strašne podobný s vrahom z filmu Duch, neviem si pomôcť
http://img3.wikia.nocookie.net/__cb20110923030115/villains/images/4/47/ImagesCA0F9FSL.jpg
čo to za nick?
Tohle už si nemuzeme nechat utéct, ať by proti nám stál kdokoliv. Madridské finále se zapíše do historie, La Decima!
No jsem zvědavý, jakýma zákeřnostma na nás vyrukují zase...Kvalita je na naší straně :)
ale víc sem si přál Chelsea
Atletico Madrid’s starting XI at Chelsea cost just 35 million euros!
Thibaut Courtois – Loan
Juanfran – €4m
Miranda – Free
Diego Godin - €8m
Filipe Luis – €10.5m
Mario Suarez – Free
Tiago – Free
Koke – Free
Arda Turan - €12m
Adrian – Free
Diego Costa – €0.8m
Total: €35.3m
Torres - €60m
tyvole
Courtois - 3M
= Carroll.
Tipnul bych si na Atletico. Ani ne tak proto, že mi přijde silnější, ale jestli sem se nepřekouk, od sezóny 2007/2008 včetně vyhrála LM Barcelona nebo tým, kterej ji vyřadil...
a preto tu je Carlo
Podle mě Real finále ovládne
Atletico už má ligu v kapse tam pomalu není kde ztratit až na poslední kolo na Camp Nou ... jo Levante může být nepříjemný ale doma Malaga určitě ne ... řál bych si ať ztratí ale to budou akorát tak více hladoví po LM kdyby jim titul utekl takovým způsobem 
Atletico si ligu zaslouží bohužel je tomu tak na nás čeká La Décima 
Clubs with the most goals scored in #UCL this season.
1. Real Madrid: 37
2. Atletico: 25
2. Paris: 25
4. Bayern: 24
5. Barcelona: 21
Real bude zaslouzeny vitez.
Unbeaten clubs in #UCL this season.
1. Atletico
Dnes je to 20 let, co zemřel nejlepší z nejlepších Ayrton Senna !! Nikdy nezapomeneme
dneska vzývaj na Mestalle spíš Marcose Sennu
povedal aj toto: "Chcem podakovat matkam tychto hracov ze ich porodili s takymi velkymi gulami."
Je ťažké uveriť, že s týmto kádrom Real vyhrá LM...Ked to porovnáme z kádrom z r. 1998,alebo aspoň roku 2002, tak obstoja fakt len Ronaldo a ten angličan Bale, (Balea).
Veď ak vyhrá, tak si to v Prahe môžeš overiť na vlastné oči. Posledný augustový piatok 2014 bude potom na Letnej Real Madrid (alebo Atlético?) hrať zápas o superpohár.
ten je v Cardiffe, ne?
Jo, žádná Praha.
Krucinál. To je hrůza. Moc dění kolem zelených stolů UEFy nesleduju, ale vzpomínám si, že ještě v srpnu 2012 se říkalo, že v 2013 bude superpohárovej zápas naposled v Monacu a pak to bude putovní místo...A tehdy byla Praha horkej kandidát. Tohle je špátná správa...
sak byl loni v Praze ne?
jo, 2013 to bylo v Edenu ;) Chelsea - Atleti
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=637128293047035&set=p.637128293047035&type=1&theater
Španělé jsou letos tak dobří, že si sami vzájemně krátí koeficient ,aby zbylo na ostatní
Sledování komentářů
Chcete-li se rychle dovědět o nových komentářích k tomuto článku, přidejte si jej ke svým sledovaným. Upozornění na nové komentáře pak najdete ve svém osobním boxu Můj EuroFotbal v pravé části hlavičky webu.
Sledovat komentáře mohou pouze registrovaní uživatelé.
Nový komentář
Komentáře mohou přidávat pouze registrovaní uživatelé. Jste-li již zaregistrován, přihlašte se vyplněním svého loginu a hesla vpravo nahoře na stránce. Nahlásit nelegální obsah můžete zde.
Registrace nového uživatele